Роспотребнадзор напоминает о пользе квашеной капусты для иммунитета

Квашеная капуста содержит молочнокислые бактерии, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Это особенно важно, учитывая, что большая часть иммунных клеток находится именно в кишечнике.

В Европе покупатели попросили супермаркет убрать кассы самообслуживания

В британской торговой сети Booths отказались от касс самообслуживания после шести лет использования. Причиной стали просьбы покупателей, ссылающихся на неудобство взаимодействия с устройствами.

Неоправданную отправку в психбольницу в медкарте засекретят

С 1 апреля 2024 года медкарты людей, принудительно доставленных в психиатрические лечебницы, будут оформлять по-новому. Это коснется ситуаций, когда выяснится, что достаточных оснований для госпитализации не было.

Диетолог Хембри назвала семь простых продуктов, которые помогут улучшить сон

Врач-диетолог Молли Хембри перечислила продукты, регулярное употребление которых поможет улучшить ночной сон. В первую очередь специалист рекомендует употреблять вишню, ведь в ней содержится главный гормон сна — мелатонин.

Названа лучшая экспресс-тренировка для мужчин после 40 лет

Нутрициолог и фитнес-эксперт Men Today Анастасия Юрпалова назвала лучшую экспресс-тренировку для мужчин после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. Юрпалова заявила, что наилучший результат показывают высокоинтенсивные интервальные тренировки.