Ходить задом наперед, делать маникюр и есть яблоки: восемь советов, как жить дольше
Существует множество противоречивых мнений о том, что делать, чтобы прожить долгую жизнь. Не всегда для этого нужны дорогие технологии или модные диеты.
Архив автора: Вечерняя Москва
Врачи назвали полезные каши, способствующие похудению
Каша считается самым полезным блюдом для завтрака. Регулярное употребление некоторых ее видов может помочь сбросить вес, считают специалисты. Первый вид каши, способствующий похудению, — овсянка.
Терапевт Чернышова рассказала, как избежать солнечного удара
«Оранжевый» уровень опасности из-за сильной жары объявили в Москве и области 28 июня.
Ученые назвали диету, которая снижает риск смертности на 25 процентов
Группа ученых из Бригемской женской больницы провела исследование эффективности Средиземноморской диеты и установила, что этот тип питания может снизить риск развития онкологии.
Терапевт Братусь оценил способность активированного угля «чистить сосуды»
Принято считать, что активированный уголь помогает выводить из крови холестерин, тем самым «очищая» ее. Этот популярный миф развеял терапевт Михаил Братусь. — Активированный уголь не «чистит» сосуды от холестерина.
Минздрав: Число жертв теракта в Дагестане увеличилось до 21
Число жертв терактов в Махачкале и Дербенте выросло до 21 человека. Об этом во вторник, 25 июня, сообщили в пресс-службе Минздрава республики.
Диетолог Вараева развеяла миф о популярной «линейке здоровых продуктов»
Понятие «линейки здоровых продуктов» стало особенно популярно в блогах, посвященных правильному питанию.
Названы два вида белковых продуктов, которые нужно есть для здоровья и молодости кожи
Чтобы создать условия для сияния и эластичности кожи, а также стимулировать выработку коллагена, необходимо потреблять достаточное количество белка.
Стоп-лист: какие продукты нельзя есть на ночь
Все мы не раз слышали, что ужинать лучше примерно за 3-4 часа до сна, ведь ночью замедляются все процессы, в том числе обменные, и организму будет сложно переваривать позднюю трапезу.
Ученый Кандроков опроверг миф о вреде макарон для фигуры
Средства массовой информации и социальные сети в последние годы стали все чаще относить макаронные изделия к «вредным» продуктам, употребление которых обязательно приведет к набору лишних килограммов.