Бананы содержат радиоактивный изотоп калий-40, но опасную дозу радиации получить при их употреблении невозможно. Об этом NEWS.ru рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин.

Кабачки — один из самых полезных и при этом хорошо переносимых большинством людей овощей. Об этом в беседе с aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. По словам эксперта, их можно есть в больших количествах без опасений за фигуру.

Три продукта положительно влияют на здоровье печени. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал врач-гастроэнтеролог клиники «Евроонко» Владимир Логинов. В первую очередь эксперт выделил куриные яйца (желток) и жирную рыбу.

С приходом осени миллионы россиян с хроническими заболеваниями сталкиваются с ухудшением самочувствия. В медицинской среде это явление даже получило неофициальное название — «Октябрьский спад».

Избыток жирных блюд в рационе затрудняет работу поджелудочной железы.

Важна не только продолжительность сна, но и время, когда мы спим.

Если волосы продолжают выпадать, несмотря на качественный уход, возможно, организму не хватает всего двух витаминов. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-трихолог клиники «Доктор волос» Татьяна Гончарова.

Перед засыпанием температура тела должна немного снизиться, а перегретая спальня мешает этому процессу.

Марина Калюжная объяснила, что дневной сон полезен, но только когда это 10-20 минут, а не попытка за час компенсировать ночной недосып.

За последние четыре года первичная заболеваемость невротическими расстройствами — тревогой, депрессией, психастенией — выросла в России на 21,5%. Это почти 350 тысяч новых случаев ежегодно.