Чаще всего к профессиональному выгоранию приводит режим «все или ничего»: долгие часы работы за компьютером с мыслью «сделаю — потом отдохну».

Планирование питания, а также ограничение порций могут помочь снизить тягу к сладкому. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Елена Руднева.

Самолечение или же неправильное назначение антибиотика приводят к появлению более устойчивых к ним штаммов бактерий, что впоследствии затрудняет разработку новых препаратов.

Во время расчистки двора и машины от снега можно сжечь несколько сотен калорий за один час.

Чрезмерное употребление напитка в течение дня может привести к серьёзным нарушениям сна. Психолог Юрий Бусин предупредил о негативном воздействии кофе на сон.

В обзоре, посвященном влиянию питания на поджелудочную и кишечник, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов объяснил, какая еда уменьшает воспалительный процесс в организме и выводит все лишнее.

Главный внештатный специалист-стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич напомнил россиянам, что зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером.

Популярный бытовой метод обеззараживания воды может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, если применять его неправильно.

В России доля веганов сейчас составляет чуть менее 1%. Об этом в разговоре с ТАСС заявил главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, академик РАН, научный руководитель ФИЦ питания и биотехнологии Виктор…

На дрейфующей станции участники экспедиции поддерживают уровень витаминов с помощью орехов, печени трески и мяса, что помогает избежать нарушений сна, рассказал врач ледостойкой платформы «Северный полюс-42» в Арктике Андрей Лебедев.