Ведущий научный сотрудник НТИ МЭИ, академик Академии электротехнических наук России Ян Арцишевский назвал способы, которые помогут сэкономить на электроэнергии зимой. — Самым эффективным методом экономии электроэнергии является хорошая теплоизоляция.
Упрощен порядок аренды квартир для военнослужащих. Федеральные органы госвласти, в которых предусмотрена военная служба, получили возможность арендовать помещения для военнослужащих у единственного поставщика, не проводя конкурса.
Опрос показал, что 46% россиян спят по семь-восемь часов в сутки, еще столько же отводят сну пять-шесть часов, меньше шести часов спят только 6% опрошенных и столько же уделяют сну…
Всего 2600 шагов в день могут значительно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на распространенное мнение, что для здоровья необходимы 10 тысяч шагов в день.
Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы. Бег.