Щелочная диета, которую обожают звезды — принципы, правила и советы нутрициолога

Щелочная диета — один из самых популярных подходов к питанию среди звезд Голливуда, фитнес-гуру, супермоделей и людей, следящих за здоровьем.

Фитнес для мамы: простые упражнения, которые можно выполнять с малышом

Мамы в декрете не понаслышке знают, сколько внимания тянет на себя ребенок. Тут не то, чтобы в спортзал сходить, нет времени спокойно поесть и заняться домашними делами.

«Синдром хорошей девочки»: как начать жить и перестать ждать одобрения окружающих

Женщины часто жертвуют своими желаниями ради других, чтобы заслужить похвалу, оправдать ожидания и быть максимально идеальной. Такой тип поведения называется «синдромом хорошей девочки». И он мешает жить полной жизнью.

Брэд Питт и Анджелина Джоли ругались из-за методов воспитания детей

Инсайдер раскрыл подробности Стало известно, что Брэд Питт и Анджелина Джоли часто ссорились, воспитывая шестерых детей в браке. «У них были очень разные стили воспитания.

Эксперт назвал 5 самых популярных мифов о холестерине

Как показывает опыт врачей, люди знают о холестерине не так много, точнее, не спешат интересоваться, пока результат анализов не заставит заняться своим здоровьем.