24-летний мужчина по имени Гарри Спаканья похудел почти на 100 килограммов без экстремального голодания. Свой секрет потери веса он раскрыл изданию The Sun.

Терапевт и диетолог Эльвира Фесенко назвала лучшую систему питания для людей со слабоумием и другими когнитивными проблемами. Ее слова приводит издание «Газета.Ru».

Потребление большого количества соли может нанести вред здоровью, предупредила невролог Анна Копцева.

Биохимик, нутрициолог Анна Дивинская рассказала, какие супы считаются самыми полезными. Пять самых полезных первых блюд она назвала в разговоре с «Лентой.ру».

Врач и телеведущий Александр Мясников вспомнил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что жители США удивили его неграмотностью.

Врач-терапевт Емека Окороча назвал три небанальных способа бросить курить. Его советы публикует HuffPost. Во-первых, врач посоветовал съедать яблоко каждый раз, когда появляется желание покурить.

Чтобы полноценно питаться и не набирать вес, завтракать нужно до 08:30, считает нутрициолог Саманта Кассетти. Идеальное время для первого приема пищи она назвала изданию Today.

Врач и телеведущий Александр Мясников пожаловался на подписчиков, которые предъявляют ему претензии из-за орфографических ошибок. Об одной из раздражающих особенностей поведения пользователей он написал в своем Telegram-канале.

Физиотерапевт и эксперт по женскому здоровью Сара Перси заявила, что упражнения Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна, могут негативно сказаться на сексуальной жизни.

Врач и телеведущая Елена Малышева предложила россиянам в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале пройти тест на алкоголизм из четырех вопросов.