Палка о двух концах: чем полезен и вреден для здоровья дневной сон
Бывало ли у вас такое, что после дневного сна вы не могли заснуть? Всё потому, что днём важно спать правильно.
Author Archives: Ferra.ru
Apple сместил Xiaomi с топа популярных брендов смартфонов в РФ
Apple обогнал Xiaomi и стал самым популярным брендом смартфонов в России, согласно данным аналитиков СберМобайла и ЮKassa.
Продукты с клетчаткой и не только: какие виды пищи улучшат работу кишечника и пищеварение
Питание может играть ключевую роль в поддержании здорового состава бактерий в кишечнике. Вот какие продукты нужно для этого употреблять. Продукты, богатые клетчаткой.
Кофе оказался полезнее для здоровья, чем энергетики
Кофе — натуральный источник кофеина. В то же время энергетические напитки позволяют получить кофеин и энергию немного другим способом. Но что из них лучше выбрать?
Калий, жиры, клетчатка: какая пища защищает от инсульта
Все завтраки, обеды и ужины, которые вы едите, влияют на холестерин, кровяное давление, сахар в крови и многое другое. Эти фактора определяют и риск возникновения болезней сердца. Калий.
Правильное питание назвали самой важной привычкой при слабости мышц тазового дна
Многие женщины сталкиваются с ослаблением мышц тазового дна. Причинами могут послужить возраст, роды, малоподвижный образ жизни. Первым делом в этом случае нужно записаться к специалисту-физиотерапевту.
Врач Мясников назвал 20 грамм алкоголя дозой для профилактики инфарктов
Известный российский врач Александр Мясников подтвердил заявления японских медиков о пользе умеренного употребления алкоголя как средства профилактики инфаркта.
Яблочный уксус оказался полезен для снижения кровяного давления
Считается, что яблочный уксус не только помогает при высоком давлении, но и снижает уровень сахара в крови, подавляет голод, способствует похудению.
Перечислены 10 римских изобретений, которые сформировали современную жизнь
Две тысячи лет назад Римская империя была центром инноваций. Многие предметы повседневного обихода, которые мы сегодня воспринимаем как нечто само собой разумеющееся, были изобретены римлянами, пишет Onlíner.
Новый протокол Anthropic позволит чат-ботам выдавать более точную информацию
Компания Anthropic, разработчик нейросети Claude AI, опубликовала в открытом доступе бесплатный протокол Model Context Protocol (MCP), который, согласно заявлениям компании, поможет получать более качественную и точную информацию, интересующую пользователя.