NСМD: клубника улучшает эпизодическую память и защищает клетки от окисления

Ученые из Государственного университета Сан-Диего установили, что потребление клубники повышает общую антиоксидантную защиту организма и улучшает эпизодическую память.

Neurology: контроль кровяного давления снижает риск развития деменции

Ученые из Медицинской школы Университета Уэйк-Форест установили, что постоянный контроль артериального давления помогает предотвратить снижение когнитивных функций. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

Россия попала на 28-е место в рейтинге стран по продолжительности сна

Ускорение темпа жизни приводит к тому, что времени на важные дела и тем более развлечения остается все меньше. И мы жертвуем сном, сознательно удлиняя время бодрствования.

Pravda.Ru: сало поможет поддерживать здоровье сердца и сосудов

Свиное сало является одним из самых полезных для здоровья продуктов и является более питательным, чем многие фрукты и овощи. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на соответствующее исследование.

Врач Соломатина: бобовые помогут заменить мясные блюда в пост

Продукты растительного происхождения, например бобовые, гречка и соя, помогут заменить мясные блюда во время Великого поста. Об этом в беседе с RT рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Стоматолог поделился вкусным лайфхаком по уходу за зубами

О профилактике заболеваний полости рта и дополнительных методах поддержания здоровья зубов рассказал Олесь Шевченко, доктор медицинских наук, врач-стоматолог, профессор кафедры стоматологии, основатель и директор Стоматологического колледжа № 1. Жевательная резинка…