Стресс — это неотъемлемая часть жизни, но его негативное влияние можно минимизировать. Психологи назвали самые эффективные способы самостоятельного противодействия этой напасти.
Как найти «свое» направление психотерапии? Есть несколько основных направлений в психотерапии: психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, клиническая психология, клиент-центрированная психотерапия, системная семейная […]