Диетолог Воробьева: продукты для улучшения сна нужно есть в течение дня
Для хорошего сна ужин должен быть легким, а продукты для улучшения сна нужно есть в течение дня, а не вечером.
More from my site
Из всех иностранцев россиянам больше всего подходит костный мозг немцев Первое успешное переливание крови в мире провели 200 лет назад. Сегодня в трансфузии каждые три секунды нуждается один человек […]
Стоматолог раскрыл правила идеального ухода за зубами Идеальный уход за зубами представляет собой чистку два раза в сутки, рассказал стоматолог Вячеслав Минко для NEWS.ru. По его словам, лучше всего это делать сразу после завтрака […]
Охладить перегретого: Спасатель рассказал, как действовать при тепловом ударе Сергей Щетинин заявил НСН, что во избежание получения теплового удара на солнце нужно находиться до 11 утра и после […]
Россиянам раскрыли неожиданный способ контролировать вес Врач-реабилитолог Сергей Агапкин заявил, что регулярное употребление фруктов помогает контролировать вес. Неожиданный способ не поправляться он раскрыл в программе «О самом главном» […]
Россиянам рассказали, как избежать теплового удара в жару Чтобы не перегреться и избежать теплового удара в жаркую погоду, необходимо обязательно носить головной убор, одеваться в легкие хлопчатобумажные ткани и закрывать тело от прямых солнечных […]
Медики Краснокаменска продолжают изготавливать перевязочные наборы для бойцов в зону спецоперации «Мы не первый раз отправляем посылки со всем необходимым. У нас есть возможность напрямую выходить на наших бойцов и собирать груз […]
В Пензе 2 месяца будет действовать «Островок здоровья» В Пензе в здании центрального рынка на улице Бакунина в течение 2 месяцев — июля и августа — будет работать «Островок […]
Стоматолог Сумцова: привычка грызть твёрдые предметы может испортить прикус Врач-стоматолог, заведующая отделением стоматологии ГБУЗ Староминской центральной районной больницы Татьяна Сумцова рассказала, что некоторые привычки могут испортить прикус, а также […]- Россиянам рассказали, сколько клубники можно есть без вреда для здоровья и фигуры Клубника — одна из самых популярных ягодных культур в мире. Она не только обладает неповторимым вкусом, но и имеет множество полезных свойств для здоровья […]