Продукты с клетчаткой и не только: какие виды пищи улучшат работу кишечника и пищеварение
Питание может играть ключевую роль в поддержании здорового состава бактерий в кишечнике. Вот какие продукты нужно для этого употреблять. Продукты, богатые клетчаткой.