Фитнес-тренер Ирина Ротач посоветовала мужчинам упражнения для сжигания жира. Ее слова приводит Men Today. Первым она предложила делать скручивания с разведением рук.
Названы способы обменять неидеальные долларовые купюры Дефектные долларовые купюры иногда можно обменять по заниженному курсу, рассказал экономист Михаил Беляев. Такой способ обмена неидеальных купюр он назвал в разговоре с «Лентой. […]