Фитнес-эксперт ответила на вопрос о тренировках до отказа мышц Опубликовано 12 ноября, 2023 автором Lenta.ru Фитнес-эксперт Наталья Горбунова ответила на вопрос о тренировках до отказа мышц. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». «Однозначно тренировки до отказа не подойдут новичкам.